Unsere Angebote

  • Für mich ist es von großer Bedeutung verallgemeinernde und standarditisierte Ansätze im Yoga weitesgehend zu vermeiden.

    Stattdessen konzentriere ich mich vor allem auf die individuellen Stärken und Bedürfnisse meiner jeweiligen Schüler und Klienten, um so Yoga Klassen zu erarbeiten, die allen Beteiligten von größtmöglichen Nutzen sind.

  • Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, weshalb man daran interessiert sein kann, eine individuelle Yoga-Sitzung zu buchen.

    Da jeder Körper in seiner Form und seinen Fähigkeiten einzigartig ist, bin ich davon überzeugt, dass ein individuell zugeschnittenes Programm für die persönliche Yoga-Reise von größtem Nutzen sein kann.

  • Prana bedeutet “Lebenskraft oder Atem, der den Körper erhält”; Ayama bedeutet übersetzt „ausdehnen oder verlängern“. Wenn Sie diese beiden Wörter kombinieren, beschreibt es die Kontrolle und Ausdehnung unseres Atems.

    Meditation ist eine altbewährte und hocheffiziente Methode, sich mit seiner selbst vertraut zu machen.

  • Je nachdem, mit wem man sich darüber unterhält, kann der Begriff Coaching die unterschiedlichsten Bedeutungen haben.

    Coaching kann zum einen als ein Instrument betrachtet werden, mit dessen Hilfe man Menschen dabei unterstützt, wichtige Entscheidungen zu treffen. Zum anderen kann Coaching Menschen dabei behilflich sein, ihre Wahrnehmung der eigenen Lebenssituation zu ändern und sich mit ihren Problemen konstruktiv auseinanderzusetzen.

  • Bei der Konfliktmediation soll unter zur Hilfenahme von überparteilichen Dritten, die von allen Konfliktparteien gleichermaßen akzeptierten werden, in Konfliktsituationen vermittelt werden. 

    Von zentraler Bedeutung für die Mediation ist, dass die Entscheidungsgewalt ausschließlich bei den Konfliktbeteiligten bleibt.